maryam-kami-header

دکتر مریم کامی

روانشناس بالینی و روان درمانگر بزرگسال

maryam-kami-header

دکتر مریم کامی

روانشناس بالینی و روان درمانگر بزرگسال

1

رفتاردرمانی شناختی

CBT یک درمان روانشناختی است که به شما کمک می‌کند چرخه افکار، احساسات و رفتارهای آسیب‌زا را بشکنید و سلامت روان خود را بازیابید.

2

طرحواره درمانی

این درمان با طیف گسترده‌ای از تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری برای اختلالات شخصیت و مشکلات مزمن و به ویژه مشکلات خوردن به کار می‌رود.

3

رفتاردرمانی دیالکتیکی

DBT یک درمان اثربخش است که با تکنیک‌های متنوع وعلمی به شما کمک می‌کند هیجان‌های دردناک را مهار و رفتارهای آسیب‌زا را کنترل کنید.

4

گروه درمانی

با توجه به مشکلی که دارید، می‌توانید با کسانی که مشکلات مشابه شما دارند یک درمان گروهی را تجربه کنید. گاهی اوقات این درمان از درمان فردی اثربخش‌تر و مقرون به صرفه‌تر است.

5

سوپرویژن درمانی

هدف سوپرویژن بالینی، حمایت از درمانگران روانشناسی و مشاوره تازه کار است تا با آموزش درمانگر با تجربه‌تر خدمات مؤثرتری به مراجعین خود ارائه دهند.

6

کارگاه های عمومی

آموزش عمومی فرصتی فراهم می‌کند که افراد به شکل مقرون به صرفه مهارت‌ها و دانش روانشناختی خود را بهبود می‌بخشند.

دکتر مریم کامی - عکس با فریم گل

دکتر مریم کامی

روانشناس بالینی و روان درمانگر بزرگسال

تحصیل کرده دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم توانبخشی

شماره نظام روانشناسی 26790

مسئولیت‌های حرفه‌ای

  • مدیر بخش روانشناسی بارداری در کلینیک شناخت و رفتار
  • درمانگر فردی و پری ناتال در کلینیک شناخت و رفتار
  • رواندرمانگر فردی و پری ناتال در سیمیاروم (برای ایرانیان خارج از کشور)
  • درمانگر فردی در کلینیک روانپزشکی ویان

 

کارگاههای آموزشی و گروه درمانی

 

  • برگزار‌کننده کارگاه‌های آموزشی آنلاین اختلالات شخصیت
  • برگزار کننده کارگاه‌های آموزشی خودشناسی براساس نظریه طرحواره درمانی
  • برگزاری گروه ‌درمانی آنلاین و حضوری کمالگرایی و اهمالکاری
  • برگزاری گروه درمانی آنلاین و حضوری ترمیم عزت نفس و اعتماد به نفس
  • برگزاری گروه درمانی آنلاین و حضوری برای کاهش اضطراب
اضطراب-و-افسردگی

اضطراب و افسردگی

بسیاری از افراد به طور همزمان دچار اختلال افسردگی و اضطراب می‌شوند. علایم هر دوی این اختلالات با مشاوره روانشناسی بهبود می‌یابد.

اختلالات خوردن

اگر رفتارهای خوردن شما مثل حجم غذا، تعداد وعده‌های غذایی و غیره به شکل پایداری روی سلامتی، احساسات و عملکرد کلی شما در حیطه های مختلف زندگی آسیب رسانده، احتمالاً دچار اختلالات خوردن باشید.
سلامت روان در نازایی و ناباروری

نگرانی درباره ظاهر و وزن

هر فردی نسبت به ظاهر فیزیکی و صورت خود می‌تواند نگرش مثبت یا منفی داشته‌باشد. اگر این نگرش به شکل مداوم و فراگیر، منفی باشد باعث اختلالاتی چون اختلال بدریخت‌انگاری بدن یا اختلال خوردن می‌شود.
سلامت-جنسی-زنان

سلامت جنسی زنان

سلامت جنسی به معنای این است که یک زن به طور کامل فعالیت جنسی داشته باشد و از آن لذت ببرد.

سلامت روان در دوران بارداری

چطور در دوران بارداری مادر می‌تواند سلامت روان خود را حفظ کند؟ چطور تصمیمات، نگرش‌ها، و رفتارهای مادر و اطرافیان روی سلامت روان وی و جنین اثر می‌گذارند؟
سلامت-روان-در-دوران-پس-از-زایمان

سلامت روان در دوران پس از زایمان

همانطور که مادر باردار در معرض اختلالات هیجانی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس و غیره می‌شود، پس از زایمان و دوران شیردهی نیز وی در معرض آسیب‌های روانی است. بعلاوه اینکه این آسیب‌ها می‌تواند رابطه والد و فرزند را تحت تاثیر قرار دهد.

سلامت روان تازه پدران

حداقل یک هشتم تازه پدران دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند. بعلاوه، بالای 45 درصد این پدران با اضطراب و فشارهای روانی زیادی دست و پنجه نرم ‌می‌کنند، ولی کم‌تر به آن‌ها پرداخته می‌شود.
بارداری2

سلامت روان در نازایی و ناباروری

ناباروری زوجین می‌تواند منجر به آسیب‌های هیجانی، فشارهای روانی متعدد، و مشکلات مالی برای یکی یا هر دوی آن‌ها شود؛ با این حال، این موضوع کمتر مورد بررسی قرار گرفته‌است.
مشاوره-روانشناسی

پر تکرار ترین سوالات

اگر فردی بالای 17 سال هستید که به مشکلات هیجانی مانند اضطراب، غمگینی، خشم مداوم و پرخاشگری و… مبتلا شدید، و این هیجانات شدید روی رفتارهای عادی شما مثل خوردن، خوابیدن، تعاملات اجتماعی و… اثر گذاشته به خاطر این هیجانات عملکرد کلی شما در زندگی مختل شده، و می خواهید متعهدانه برای تغییر گام بردارید، من می‌توانم به شما کمک کنم.

مهم‌ترین اصل در درمان، حفظ حریم شخصی مراجع و رازداری است. هیچ موضوعی از جلسه با شما بیرون نخواهد رفت و با هیچکس حتی اعضای خانواده شما درمیان گذاشته نخواهد شد؛ مگر با هماهنگی شخصی با خودتان. تنها استثناء این موضوع، خطر آسیب زدن به خود و یا دیگران است که لازم است حدأقل یک نفر از افراد مورداعتماد شما از این تهدید جدی آگاه باشند.

در این جلسه مشکلات شما تا حد امکان ارزیابی می‌شوند. از ویژگی‌های کلی مثل سن و تحصیلات و… گرفته تا جزییاتی درباره مشکل (و یا مشکلات) شما. معمولاً ارزیابی مراجعینی که مشکلات متعدد و پیچیده‌تری دارند، زمان بیشتری می‌طلبد.

با توجه به شرایط حساس بیولوژیکی مادر، نمی‌توان از هر روشش برای روان‌درمانی این عزیزان استفاده کرد. پژوهش‌های مختلف نشان داده‌اند این دو روش درمانی و تمرینات ذهن‌اگاهی اثربخش‌ترین و امن‌ترین درمان برای این عزیزان است. به ویژه هر مادری بسته به شرایط خود درمان متناسب با خود را دریافت می‌کند و یک پروتکل واحد برای همه افراد وجود ندارد.

پرکاربردترین روش درمانی برای اختلالات خوردن، رفتاردرمانی شناختی (CBT) است که بیشترین شواهد پژوهشی و مطالعات کارآزمایی بالینی از این روش استفاده کردند. درمان‌های دیگری که زیرشاخه‌های CBT هستند، مانند رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، طرحواره‌درمانی و درمان اختلالات خوردن مبتنی بر مدل کمال‌گرایی نیز از جمله روش‌های مؤثر و کارآمدی برای این اختلالات هستند.

من همواره از سال 1388به طور مداوم هم در دانشگاه و هم در کارگاه‌های خصوصی شرکت داشته‌ام. از جمله دوره‌های بالای 80 ساعت در رفتاردرمانی شناختی، طرحواره درمانی و DBT هنوز هم تحت نظارت بالینی اساتید این حوزه هستم و خودم را موظف می‌دانم که در این حوزه‌ها به روز باشم و بیشتر یاد بگیرم.

مقالات

اسکرول به بالا