
رفتاردرمانی شناختی
CBT یک درمان روانشناختی است که به شما کمک میکند چرخه افکار، احساسات و رفتارهای آسیبزا را بشکنید و سلامت روان خود را بازیابید.

طرحواره درمانی
این درمان با طیف گستردهای از تکنیکهای شناختی، هیجانی و رفتاری برای اختلالات شخصیت و مشکلات مزمن و به ویژه مشکلات خوردن به کار میرود.

رفتاردرمانی دیالکتیکی
DBT یک درمان اثربخش است که با تکنیکهای متنوع وعلمی به شما کمک میکند هیجانهای دردناک را مهار و رفتارهای آسیبزا را کنترل کنید.

گروه درمانی
با توجه به مشکلی که دارید، میتوانید با کسانی که مشکلات مشابه شما دارند یک درمان گروهی را تجربه کنید. گاهی اوقات این درمان از درمان فردی اثربخشتر و مقرون به صرفهتر است.

سوپرویژن درمانی
هدف سوپرویژن بالینی، حمایت از درمانگران روانشناسی و مشاوره تازه کار است تا با آموزش درمانگر با تجربهتر خدمات مؤثرتری به مراجعین خود ارائه دهند.

کارگاه های عمومی
آموزش عمومی فرصتی فراهم میکند که افراد به شکل مقرون به صرفه مهارتها و دانش روانشناختی خود را بهبود میبخشند.

دکتر مریم کامی
روانشناس بالینی و روان درمانگر بزرگسال
تحصیل کرده دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم توانبخشی
شماره نظام روانشناسی 26790
مسئولیتهای حرفهای
- مدیر بخش روانشناسی بارداری در کلینیک شناخت و رفتار
- درمانگر فردی و پری ناتال در کلینیک شناخت و رفتار
- رواندرمانگر فردی و پری ناتال در سیمیاروم (برای ایرانیان خارج از کشور)
- درمانگر فردی در کلینیک روانپزشکی ویان
کارگاههای آموزشی و گروه درمانی
- برگزارکننده کارگاههای آموزشی آنلاین اختلالات شخصیت
- برگزار کننده کارگاههای آموزشی خودشناسی براساس نظریه طرحواره درمانی
- برگزاری گروه درمانی آنلاین و حضوری کمالگرایی و اهمالکاری
- برگزاری گروه درمانی آنلاین و حضوری ترمیم عزت نفس و اعتماد به نفس
- برگزاری گروه درمانی آنلاین و حضوری برای کاهش اضطراب

اضطراب و افسردگی

اختلالات خوردن

نگرانی درباره ظاهر و وزن

سلامت جنسی زنان

سلامت روان در دوران بارداری

سلامت روان در دوران پس از زایمان

سلامت روان تازه پدران

سلامت روان در نازایی و ناباروری

پر تکرار ترین سوالات
اگر فردی بالای 17 سال هستید که به مشکلات هیجانی مانند اضطراب، غمگینی، خشم مداوم و پرخاشگری و… مبتلا شدید، و این هیجانات شدید روی رفتارهای عادی شما مثل خوردن، خوابیدن، تعاملات اجتماعی و… اثر گذاشته به خاطر این هیجانات عملکرد کلی شما در زندگی مختل شده، و می خواهید متعهدانه برای تغییر گام بردارید، من میتوانم به شما کمک کنم.
مهمترین اصل در درمان، حفظ حریم شخصی مراجع و رازداری است. هیچ موضوعی از جلسه با شما بیرون نخواهد رفت و با هیچکس حتی اعضای خانواده شما درمیان گذاشته نخواهد شد؛ مگر با هماهنگی شخصی با خودتان. تنها استثناء این موضوع، خطر آسیب زدن به خود و یا دیگران است که لازم است حدأقل یک نفر از افراد مورداعتماد شما از این تهدید جدی آگاه باشند.
در این جلسه مشکلات شما تا حد امکان ارزیابی میشوند. از ویژگیهای کلی مثل سن و تحصیلات و… گرفته تا جزییاتی درباره مشکل (و یا مشکلات) شما. معمولاً ارزیابی مراجعینی که مشکلات متعدد و پیچیدهتری دارند، زمان بیشتری میطلبد.
با توجه به شرایط حساس بیولوژیکی مادر، نمیتوان از هر روشش برای رواندرمانی این عزیزان استفاده کرد. پژوهشهای مختلف نشان دادهاند این دو روش درمانی و تمرینات ذهناگاهی اثربخشترین و امنترین درمان برای این عزیزان است. به ویژه هر مادری بسته به شرایط خود درمان متناسب با خود را دریافت میکند و یک پروتکل واحد برای همه افراد وجود ندارد.
پرکاربردترین روش درمانی برای اختلالات خوردن، رفتاردرمانی شناختی (CBT) است که بیشترین شواهد پژوهشی و مطالعات کارآزمایی بالینی از این روش استفاده کردند. درمانهای دیگری که زیرشاخههای CBT هستند، مانند رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، طرحوارهدرمانی و درمان اختلالات خوردن مبتنی بر مدل کمالگرایی نیز از جمله روشهای مؤثر و کارآمدی برای این اختلالات هستند.
من همواره از سال 1388به طور مداوم هم در دانشگاه و هم در کارگاههای خصوصی شرکت داشتهام. از جمله دورههای بالای 80 ساعت در رفتاردرمانی شناختی، طرحواره درمانی و DBT هنوز هم تحت نظارت بالینی اساتید این حوزه هستم و خودم را موظف میدانم که در این حوزهها به روز باشم و بیشتر یاد بگیرم.